¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Phoebe Uwira & Dominic Bischof

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · AUT

Tiempo Total: 01:51:26
Clasificación: #761
Clasificación GE: #191
Categoría: DOUBLES · OPEN

Phoebe Uwira

Dominic Bischof

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running65:07 (58%)

Stations37:03 (33%)

Roxzone9:22 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:08/km+8.5%8.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:08	-
SkiErg	5:10	745
Running 2	7:26	-
Sled Push	3:06	772
Running 3	8:12	-
Sled Pull	4:48	665
Running 4	8:00	-
Burpee Broad Jump	4:25	612
Running 5	8:52	-
Rowing	5:03	608
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	2:31	759
Running 7	8:04	-
Sandbag Lunges	5:03	679
Running 8	9:31	-
Wall Balls	6:57	723
Running Total	1:05:07	770
Roxzone Total	9:22	673

HYROX Race Analysis: Phoebe Uwira & Dominic Bischof

Phoebe Uwira

Dominic Bischof

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Phoebe Uwira

Dominic Bischof

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales