¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Leticia Aldaba

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · SOLO · PRO · USA

Tiempo Total: 02:49:41
Clasificación: #243
Clasificación GE: #33
Categoría: SOLO · PRO

Leticia Aldaba

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14DIC20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running80:07 (47%)

Stations76:48 (45%)

Roxzone12:52 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:01/km+39.0%53.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:44	-
SkiErg	6:03	236
Running 2	7:06	-
Sled Push	8:34	236
Running 3	7:53	-
Sled Pull	10:23	214
Running 4	7:48	-
Burpee Broad Jump	14:16	246
Running 5	9:24	-
Rowing	7:33	245
Running 6	8:40	-
Farmers Carry	4:27	223
Running 7	9:52	-
Sandbag Lunges	9:32	234
Running 8	23:43	-
Wall Balls	16:00	238
Running Total	1:20:07	244
Roxzone Total	12:52	242

HYROX Race Analysis: Leticia Aldaba

Leticia Aldaba

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Leticia Aldaba

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales