¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tatiana Lafradez

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 02:02:58
Clasificación: #1087
Clasificación GE: #173
Categoría: SOLO · OPEN

Tatiana Lafradez

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14DIC20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running57:06 (46%)

Stations55:45 (45%)

Roxzone10:11 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:08/km+39.3%17.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:35	-
SkiErg	6:08	1170
Running 2	5:33	-
Sled Push	4:46	1300
Running 3	6:27	-
Sled Pull	8:22	1137
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	9:47	1150
Running 5	7:43	-
Rowing	5:56	794
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	2:12	484
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	8:25	1226
Running 8	9:30	-
Wall Balls	10:09	1088
Running Total	57:06	989
Roxzone Total	10:11	1168

HYROX Race Analysis: Tatiana Lafradez

Tatiana Lafradez

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tatiana Lafradez

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales