¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lisa Moskal

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 02:03:15
Clasificación: #1094
Clasificación GE: #39
Categoría: SOLO · OPEN

Lisa Moskal

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14DIC20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running62:18 (51%)

Stations52:41 (43%)

Roxzone8:20 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:47/km+24.7%30.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:25	-
SkiErg	6:19	1250
Running 2	6:13	-
Sled Push	3:58	1124
Running 3	6:41	-
Sled Pull	7:07	902
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	7:56	850
Running 5	7:19	-
Rowing	6:08	960
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:54	1105
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	6:13	869
Running 8	14:02	-
Wall Balls	12:06	1224
Running Total	1:02:18	1143
Roxzone Total	8:20	877

HYROX Race Analysis: Lisa Moskal

Lisa Moskal

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lisa Moskal

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales