¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Dana Wilson & Chelsea Hasnain

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · DOUBLES · PRO · USA

Tiempo Total: 01:43:45
Clasificación: #154
Clasificación GE: #33
Categoría: DOUBLES · PRO

Dana Wilson

Chelsea Hasnain

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14DIC20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running57:19 (55%)

Stations38:45 (37%)

Roxzone7:46 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:10/km+6.5%10.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:53	-
SkiErg	5:20	175
Running 2	6:43	-
Sled Push	2:53	113
Running 3	6:50	-
Sled Pull	5:32	139
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	6:15	179
Running 5	6:57	-
Rowing	5:52	171
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	2:18	152
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	6:03	167
Running 8	9:04	-
Wall Balls	4:32	92
Running Total	57:19	149
Roxzone Total	7:46	143

HYROX Race Analysis: Dana Wilson & Chelsea Hasnain

Dana Wilson

Chelsea Hasnain

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Dana Wilson

Chelsea Hasnain

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales