¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Benita Raina Nugroho & Ivy Jung

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · DOUBLES · PRO · INA

Tiempo Total: 02:27:32
Clasificación: #187
Clasificación GE: #37
Categoría: DOUBLES · PRO

Benita Raina Nugroho

Ivy Jung

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14DIC20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running70:39 (48%)

Stations63:22 (43%)

Roxzone13:36 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:50/km+5.3%18.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:09	-
SkiErg	6:01	189
Running 2	7:32	-
Sled Push	5:30	188
Running 3	8:20	-
Sled Pull	9:10	185
Running 4	8:22	-
Burpee Broad Jump	6:54	185
Running 5	9:30	-
Rowing	6:54	189
Running 6	9:18	-
Farmers Carry	2:49	185
Running 7	7:56	-
Sandbag Lunges	12:53	188
Running 8	12:37	-
Wall Balls	13:11	189
Running Total	1:10:39	179
Roxzone Total	13:36	190

HYROX Race Analysis: Benita Raina Nugroho & Ivy Jung

Benita Raina Nugroho

Ivy Jung

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Benita Raina Nugroho

Ivy Jung

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales