¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rafael Hemphill & Kyle Lott

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:46:00
Clasificación: #978
Clasificación GE: #131
Categoría: DOUBLES · OPEN

Rafael Hemphill

Kyle Lott

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14DIC20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running61:27 (58%)

Stations35:47 (34%)

Roxzone8:49 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:41/km+6.5%12.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:46	980
Running 2	6:58	-
Sled Push	2:16	825
Running 3	7:31	-
Sled Pull	3:20	294
Running 4	7:38	-
Burpee Broad Jump	5:19	1049
Running 5	7:45	-
Rowing	4:56	623
Running 6	7:35	-
Farmers Carry	2:09	946
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	5:39	1035
Running 8	9:58	-
Wall Balls	7:22	1036
Running Total	1:01:27	958
Roxzone Total	8:49	861

HYROX Race Analysis: Rafael Hemphill & Kyle Lott

Rafael Hemphill

Kyle Lott

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rafael Hemphill

Kyle Lott

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales