¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sami El Allaoui

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · SOLO · PRO · NED

Tiempo Total: 01:06:06
Clasificación: #25
Clasificación GE: #4
Categoría: SOLO · PRO

Sami El Allaoui

20-23NOV20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running30:51 (47%)

Stations29:50 (45%)

Roxzone5:30 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:51/km+10.0%4.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:55	8
Running 2	3:31	-
Sled Push	3:04	6
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:37	43
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:28	62
Running 5	3:52	-
Rowing	4:00	3
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:32	20
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:13	4
Running 8	4:14	-
Wall Balls	6:01	78
Running Total	30:51	120
Roxzone Total	5:30	69

HYROX Race Analysis: Sami El Allaoui

Sami El Allaoui

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sami El Allaoui

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales