¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sandra Puigdemont

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · SOLO · PRO · FRA

Tiempo Total: 01:54:36
Clasificación: #103
Clasificación GE: #15
Categoría: SOLO · PRO

Sandra Puigdemont

20-23NOV20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running53:47 (47%)

Stations50:16 (44%)

Roxzone10:37 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:43/km+7.4%10.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:50	-
SkiErg	5:08	94
Running 2	6:06	-
Sled Push	5:24	93
Running 3	6:27	-
Sled Pull	7:34	98
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	7:40	98
Running 5	6:39	-
Rowing	5:11	74
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	3:02	81
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	7:04	95
Running 8	8:28	-
Wall Balls	9:13	100
Running Total	53:47	107
Roxzone Total	10:37	106

HYROX Race Analysis: Sandra Puigdemont

Sandra Puigdemont

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sandra Puigdemont

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales