¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Hélène Plainfossé

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · SOLO · PRO · FRA

Tiempo Total: 02:02:03
Clasificación: #105
Clasificación GE: #29
Categoría: SOLO · PRO

Hélène Plainfossé

20-23NOV20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running60:00 (49%)

Stations50:31 (41%)

Roxzone11:38 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:30/km+10.6%24.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:06	-
SkiErg	5:32	105
Running 2	6:07	-
Sled Push	6:17	102
Running 3	6:46	-
Sled Pull	6:35	83
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	7:50	99
Running 5	9:11	-
Rowing	5:42	101
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	3:33	95
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	6:51	92
Running 8	11:45	-
Wall Balls	8:11	89
Running Total	1:00:00	109
Roxzone Total	11:38	107

HYROX Race Analysis: Hélène Plainfossé

Hélène Plainfossé

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Hélène Plainfossé

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales