¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lauryne Audebert & Mona Alves

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · PRO · FRA

Tiempo Total: 01:14:47
Clasificación: #18
Clasificación GE: #5
Categoría: DOUBLES · PRO

Lauryne Audebert

Mona Alves

20-23NOV20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running41:44 (56%)

Stations26:22 (35%)

Roxzone6:45 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:13/km+24.4%7.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:25	21
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:17	28
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:23	5
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:13	20
Running 5	5:07	-
Rowing	4:31	14
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:39	8
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:19	7
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:35	5
Running Total	41:44	27
Roxzone Total	6:45	31

HYROX Race Analysis: Lauryne Audebert & Mona Alves

Lauryne Audebert

Mona Alves

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lauryne Audebert

Mona Alves

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales