¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Déborah Jarrige & Anastasiia Nepomniashcha

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · PRO · UKR

Tiempo Total: 01:33:38
Clasificación: #60
Clasificación GE: #23
Categoría: DOUBLES · PRO

Déborah Jarrige

Anastasiia Nepomniashcha

20-23NOV20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running48:27 (52%)

Stations37:15 (40%)

Roxzone8:00 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:03/km-0.6%5.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:51	61
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:54	59
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:45	59
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:12	63
Running 5	5:57	-
Rowing	5:24	67
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:23	66
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:13	57
Running 8	6:48	-
Wall Balls	5:33	60
Running Total	48:27	51
Roxzone Total	8:00	54

HYROX Race Analysis: Déborah Jarrige & Anastasiia Nepomniashcha

Déborah Jarrige

Anastasiia Nepomniashcha

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Déborah Jarrige

Anastasiia Nepomniashcha

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales