¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Theo Palasz & Vanessa Mascia

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:07:08
Clasificación: #58
Clasificación GE: #18
Categoría: DOUBLES · OPEN

Theo Palasz

Vanessa Mascia

20-23NOV20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running36:56 (55%)

Stations23:54 (36%)

Roxzone6:21 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:37/km+17.5%6.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:48	-
SkiErg	3:54	42
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:41	51
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:47	26
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:28	57
Running 5	4:30	-
Rowing	4:13	47
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:27	68
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:17	131
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:07	163
Running Total	36:56	89
Roxzone Total	6:21	189

HYROX Race Analysis: Theo Palasz & Vanessa Mascia

Theo Palasz

Vanessa Mascia

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Theo Palasz

Vanessa Mascia

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales