¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nicolas Ringot & Damien Lefebvre

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 00:58:20
Clasificación: #23
Clasificación GE: #9
Categoría: DOUBLES · OPEN

Nicolas Ringot

Damien Lefebvre

20-23NOV20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running29:26 (50%)

Stations24:19 (42%)

Roxzone4:39 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:41/km+4.8%6.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:57	434
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:47	546
Running 3	3:32	-
Sled Pull	2:53	284
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	2:46	312
Running 5	3:39	-
Rowing	4:13	297
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:24	243
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:54	126
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:25	447
Running Total	29:26	6
Roxzone Total	4:39	12

HYROX Race Analysis: Nicolas Ringot & Damien Lefebvre

Nicolas Ringot

Damien Lefebvre

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nicolas Ringot

Damien Lefebvre

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales