¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lucas Ganaye & Vincent Bernabo

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:04:10
Clasificación: #153
Clasificación GE: #50
Categoría: DOUBLES · OPEN

Lucas Ganaye

Vincent Bernabo

20-23NOV20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running34:30 (54%)

Stations23:47 (37%)

Roxzone5:58 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:19/km+3.7%4.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:46	143
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:45	243
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:52	216
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:54	354
Running 5	4:16	-
Rowing	4:07	142
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:29	373
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:12	289
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:42	53
Running Total	34:30	163
Roxzone Total	5:58	277

HYROX Race Analysis: Lucas Ganaye & Vincent Bernabo

Lucas Ganaye

Vincent Bernabo

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lucas Ganaye

Vincent Bernabo

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales