¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Joaquim Vanden Berge

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · PRO · BEL

Tiempo Total: 01:33:07
Clasificación: #247
Clasificación GE: #22
Categoría: SOLO · PRO

Joaquim Vanden Berge

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:29 (43%)

Stations44:56 (48%)

Roxzone7:47 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:04/km+15.2%13.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:46	293
Running 2	4:23	-
Sled Push	5:12	276
Running 3	4:46	-
Sled Pull	7:18	229
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:13	156
Running 5	5:21	-
Rowing	4:57	269
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	3:25	295
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	6:36	264
Running 8	6:44	-
Wall Balls	8:29	217
Running Total	40:29	241
Roxzone Total	7:47	318

HYROX Race Analysis: Joaquim Vanden Berge

Joaquim Vanden Berge

HYROX GENT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Joaquim Vanden Berge

HYROX GENT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales