¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Laith Alqdah

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · PRO · NED

Tiempo Total: 02:36:21
Clasificación: #305
Clasificación GE: #74
Categoría: SOLO · PRO

Laith Alqdah

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running73:35 (47%)

Stations70:20 (45%)

Roxzone12:32 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:12/km+7.4%36.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:50	-
SkiErg	5:49	316
Running 2	7:23	-
Sled Push	11:27	317
Running 3	8:31	-
Sled Pull	8:33	270
Running 4	7:45	-
Burpee Broad Jump	10:41	307
Running 5	9:57	-
Rowing	5:58	305
Running 6	8:35	-
Farmers Carry	3:20	292
Running 7	7:56	-
Sandbag Lunges	10:36	301
Running 8	17:41	-
Wall Balls	13:56	295
Running Total	1:13:35	305
Roxzone Total	12:32	361

HYROX Race Analysis: Laith Alqdah

Laith Alqdah

HYROX GENT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Laith Alqdah

HYROX GENT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales