¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Susanna Rassmuson Geoffriau

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · PRO · SWE

Tiempo Total: 01:47:44
Clasificación: #100
Clasificación GE: #2
Categoría: SOLO · PRO

Susanna Rassmuson Geoffriau

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:56 (46%)

Stations49:14 (46%)

Roxzone8:38 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:15/km+87.6%24.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:25	-
SkiErg	5:05	91
Running 2	5:23	-
Sled Push	5:42	105
Running 3	5:29	-
Sled Pull	7:32	95
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:20	60
Running 5	6:00	-
Rowing	5:22	94
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:06	25
Running 7	10:06	-
Sandbag Lunges	6:42	100
Running 8	6:31	-
Wall Balls	11:25	108
Running Total	49:56	101
Roxzone Total	8:38	99

HYROX Race Analysis: Susanna Rassmuson Geoffriau

Susanna Rassmuson Geoffriau

HYROX GENT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Susanna Rassmuson Geoffriau

HYROX GENT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales