¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Dana Stanford

HYROX MEXICO CITY — November 7, 2025

Mexico City, Mexico · SOLO · PRO · USA

Tiempo Total: 01:39:45
Clasificación: #44
Clasificación GE: #2
Categoría: SOLO · PRO

Dana Stanford

HYROX HYROX MEXICO CITY - Mexico City, Mexico

7-9NOV20253 days

Completed

7,622

HYROX MEXICO CITY

Mexico City, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:08 (46%)

Stations45:07 (45%)

Roxzone8:34 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:46/km+6.2%4.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:52	-
SkiErg	5:06	34
Running 2	5:40	-
Sled Push	5:22	69
Running 3	5:46	-
Sled Pull	7:07	57
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	7:09	96
Running 5	5:46	-
Rowing	5:22	44
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:38	23
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	6:22	71
Running 8	5:12	-
Wall Balls	6:01	13
Running Total	46:08	44
Roxzone Total	8:34	71

HYROX Race Analysis: Dana Stanford

Dana Stanford

HYROX MEXICO CITY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Dana Stanford

HYROX MEXICO CITY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales