¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Raúl Alonso Chávez Ocampo & Ernesto Joel Ambrosio Ramirez

HYROX MEXICO CITY — November 7, 2025

Mexico City, Mexico · DOUBLES · PRO · MEX

Tiempo Total: 01:08:42
Clasificación: #15
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · PRO

Raúl Alonso Chávez Ocampo

Ernesto Joel Ambrosio Ramirez

HYROX HYROX MEXICO CITY - Mexico City, Mexico

7-9NOV20253 days

Completed

7,622

HYROX MEXICO CITY

Mexico City, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running35:22 (51%)

Stations28:56 (42%)

Roxzone4:30 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:25/km+8.9%5.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:57	34
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:59	68
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:21	37
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:26	72
Running 5	4:43	-
Rowing	4:24	34
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:44	30
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:52	49
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:13	39
Running Total	35:22	18
Roxzone Total	4:30	32

HYROX Race Analysis: Raúl Alonso Chávez Ocampo & Ernesto Joel Ambrosio Ramirez

Raúl Alonso Chávez Ocampo

Ernesto Joel Ambrosio Ramirez

HYROX MEXICO CITY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Raúl Alonso Chávez Ocampo

Ernesto Joel Ambrosio Ramirez

HYROX MEXICO CITY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales