¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Paola Valeria Espinoza Salazar & Ana Ruby Hernández Hernández

HYROX MEXICO CITY — November 7, 2025

Mexico City, Mexico · DOUBLES · PRO · MEX

Tiempo Total: 02:16:11
Clasificación: #105
Clasificación GE: #10
Categoría: DOUBLES · PRO

Paola Valeria Espinoza Salazar

Ana Ruby Hernández Hernández

HYROX HYROX MEXICO CITY - Mexico City, Mexico

7-9NOV20253 days

Completed

7,622

HYROX MEXICO CITY

Mexico City, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running75:59 (56%)

Stations47:00 (34%)

Roxzone13:16 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:30/km+13.6%13.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	11:23	-
SkiErg	5:52	108
Running 2	8:06	-
Sled Push	4:06	95
Running 3	8:39	-
Sled Pull	7:20	97
Running 4	8:37	-
Burpee Broad Jump	4:37	76
Running 5	9:15	-
Rowing	6:02	101
Running 6	9:08	-
Farmers Carry	3:20	105
Running 7	9:12	-
Sandbag Lunges	5:59	96
Running 8	11:42	-
Wall Balls	9:44	105
Running Total	1:15:59	107
Roxzone Total	13:16	101

HYROX Race Analysis: Paola Valeria Espinoza Salazar & Ana Ruby Hernández Hernández

Paola Valeria Espinoza Salazar

Ana Ruby Hernández Hernández

HYROX MEXICO CITY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Paola Valeria Espinoza Salazar

Ana Ruby Hernández Hernández

HYROX MEXICO CITY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales