¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nick Bernfeld

HYROX DALLAS — November 21, 2025

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:32:24
Clasificación: #1136
Clasificación GE: #136
Categoría: SOLO · OPEN

Nick Bernfeld

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23NOV20253 days

Completed

9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:22 (50%)

Stations40:43 (44%)

Roxzone5:24 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:48/km+20.5%7.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:20	813
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:17	1446
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:33	629
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	5:56	1199
Running 5	6:23	-
Rowing	5:16	1153
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:04	1017
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	5:29	1159
Running 8	6:13	-
Wall Balls	9:48	1600
Running Total	46:22	1190
Roxzone Total	5:24	654

HYROX Race Analysis: Nick Bernfeld

Nick Bernfeld

HYROX DALLAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

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Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

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