¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: David Braun & Justin Braun

HYROX DALLAS — November 21, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · USA

Tiempo Total: 01:15:27
Clasificación: #198
Clasificación GE: #68
Categoría: DOUBLES · PRO

David Braun

Justin Braun

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23NOV20253 days

Completed

9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:33 (56%)

Stations28:49 (38%)

Roxzone4:10 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:19/km+8.4%3.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:02	295
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:59	83
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:31	209
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:48	190
Running 5	5:30	-
Rowing	4:35	204
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:00	290
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:24	287
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:30	208
Running Total	42:33	212
Roxzone Total	4:10	129

HYROX Race Analysis: David Braun & Justin Braun

David Braun

Justin Braun

HYROX DALLAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

David Braun

Justin Braun

HYROX DALLAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales