¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Luke Swan & Eric Swan

HYROX DALLAS — November 21, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · IRL

Tiempo Total: 01:33:20
Clasificación: #305
Clasificación GE: #66
Categoría: DOUBLES · PRO

Luke Swan

Eric Swan

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23NOV20253 days

Completed

9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:15 (55%)

Stations35:08 (38%)

Roxzone7:01 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:24/km+34.9%12.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:51	-
SkiErg	3:53	229
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:08	144
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:46	241
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:59	319
Running 5	6:40	-
Rowing	5:06	307
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	5:31	346
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	4:52	311
Running 8	8:04	-
Wall Balls	4:53	246
Running Total	51:15	304
Roxzone Total	7:01	287

HYROX Race Analysis: Luke Swan & Eric Swan

Luke Swan

Eric Swan

HYROX DALLAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Luke Swan

Eric Swan

HYROX DALLAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales