¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Amanda Outlaw & Anna Jackson

HYROX DALLAS — November 21, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:46:28
Clasificación: #1257
Clasificación GE: #316
Categoría: DOUBLES · OPEN

Amanda Outlaw

Anna Jackson

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23NOV20253 days

Completed

9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running63:14 (59%)

Stations36:48 (35%)

Roxzone6:31 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:54/km+15.9%4.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:52	-
SkiErg	4:59	1146
Running 2	7:07	-
Sled Push	1:50	638
Running 3	7:41	-
Sled Pull	5:15	1275
Running 4	7:54	-
Burpee Broad Jump	5:42	1294
Running 5	8:07	-
Rowing	5:46	1071
Running 6	7:54	-
Farmers Carry	2:05	1199
Running 7	8:15	-
Sandbag Lunges	5:03	1355
Running 8	8:28	-
Wall Balls	6:08	1376
Running Total	1:03:14	1288
Roxzone Total	6:31	756

HYROX Race Analysis: Amanda Outlaw & Anna Jackson

Amanda Outlaw

Anna Jackson

HYROX DALLAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Amanda Outlaw

Anna Jackson

HYROX DALLAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales