¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Brooke White & Madilyn White

HYROX DALLAS — November 21, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:57:37
Clasificación: #1428
Clasificación GE: #154
Categoría: DOUBLES · OPEN

Brooke White

Madilyn White

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23NOV20253 days

Completed

9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running63:36 (54%)

Stations41:43 (35%)

Roxzone12:22 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:57/km+4.2%9.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:45	-
SkiErg	5:41	1500
Running 2	7:07	-
Sled Push	2:16	1319
Running 3	7:50	-
Sled Pull	6:23	1484
Running 4	8:59	-
Burpee Broad Jump	6:20	1391
Running 5	8:28	-
Rowing	6:10	1351
Running 6	8:20	-
Farmers Carry	2:03	1142
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	5:06	1364
Running 8	8:45	-
Wall Balls	7:44	1498
Running Total	1:03:36	1298
Roxzone Total	12:22	1503

HYROX Race Analysis: Brooke White & Madilyn White

Brooke White

Madilyn White

HYROX DALLAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Brooke White

Madilyn White

HYROX DALLAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales