¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Dlacey Nelson & Britney Johnson

HYROX DALLAS — November 21, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:59:21
Clasificación: #1439
Clasificación GE: #367
Categoría: DOUBLES · OPEN

Dlacey Nelson

Britney Johnson

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23NOV20253 days

Completed

9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running69:53 (59%)

Stations40:30 (34%)

Roxzone9:02 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:44/km-0.4%8.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:14	-
SkiErg	5:06	1256
Running 2	8:37	-
Sled Push	2:18	1357
Running 3	8:13	-
Sled Pull	5:44	1403
Running 4	8:22	-
Burpee Broad Jump	5:01	1120
Running 5	8:47	-
Rowing	6:39	1471
Running 6	10:41	-
Farmers Carry	2:45	1520
Running 7	8:35	-
Sandbag Lunges	5:06	1363
Running 8	8:29	-
Wall Balls	7:51	1500
Running Total	1:09:53	1424
Roxzone Total	9:02	1308

HYROX Race Analysis: Dlacey Nelson & Britney Johnson

Dlacey Nelson

Britney Johnson

HYROX DALLAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Dlacey Nelson

Britney Johnson

HYROX DALLAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales