¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lene' Joiner & Bethany Wood

HYROX DALLAS — November 21, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 02:01:42
Clasificación: #1450
Clasificación GE: #312
Categoría: DOUBLES · OPEN

Lene' Joiner

Bethany Wood

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23NOV20253 days

Completed

9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running70:33 (58%)

Stations43:03 (35%)

Roxzone8:10 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:49/km+31.0%23.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:32	-
SkiErg	5:28	1465
Running 2	7:06	-
Sled Push	2:10	1230
Running 3	7:53	-
Sled Pull	4:57	1143
Running 4	7:59	-
Burpee Broad Jump	5:28	1242
Running 5	8:15	-
Rowing	6:18	1396
Running 6	8:34	-
Farmers Carry	2:31	1502
Running 7	9:18	-
Sandbag Lunges	5:28	1416
Running 8	14:00	-
Wall Balls	10:43	1522
Running Total	1:10:33	1433
Roxzone Total	8:10	1182

HYROX Race Analysis: Lene' Joiner & Bethany Wood

Lene' Joiner

Bethany Wood

HYROX DALLAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lene' Joiner

Bethany Wood

HYROX DALLAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales