¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rosemary Mejia & Rachel Nava

HYROX DALLAS — November 21, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 02:04:02
Clasificación: #1465
Clasificación GE: #150
Categoría: DOUBLES · OPEN

Rosemary Mejia

Rachel Nava

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23NOV20253 days

Completed

9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running82:50 (67%)

Stations33:56 (27%)

Roxzone7:19 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:21/km-6.8%3.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:47	-
SkiErg	4:47	850
Running 2	11:04	-
Sled Push	2:26	1416
Running 3	10:40	-
Sled Pull	4:50	1083
Running 4	10:33	-
Burpee Broad Jump	4:26	865
Running 5	10:27	-
Rowing	6:37	1466
Running 6	9:49	-
Farmers Carry	2:12	1349
Running 7	10:19	-
Sandbag Lunges	4:04	972
Running 8	10:14	-
Wall Balls	4:34	811
Running Total	1:22:50	1506
Roxzone Total	7:19	983

HYROX Race Analysis: Rosemary Mejia & Rachel Nava

Rosemary Mejia

Rachel Nava

HYROX DALLAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rosemary Mejia

Rachel Nava

HYROX DALLAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales