¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alejandra Garcia & Valeria Martinez

HYROX DALLAS — November 21, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 02:05:08
Clasificación: #1470
Clasificación GE: #349
Categoría: DOUBLES · OPEN

Alejandra Garcia

Valeria Martinez

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23NOV20253 days

Completed

9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running74:51 (60%)

Stations39:39 (32%)

Roxzone10:43 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:21/km-22.5%13.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	11:12	-
SkiErg	5:30	1476
Running 2	10:28	-
Sled Push	2:16	1320
Running 3	8:16	-
Sled Pull	5:02	1187
Running 4	8:18	-
Burpee Broad Jump	6:10	1364
Running 5	9:34	-
Rowing	6:01	1276
Running 6	8:04	-
Farmers Carry	3:45	1523
Running 7	8:07	-
Sandbag Lunges	4:38	1246
Running 8	10:56	-
Wall Balls	6:17	1396
Running Total	1:14:51	1469
Roxzone Total	10:43	1460

HYROX Race Analysis: Alejandra Garcia & Valeria Martinez

Alejandra Garcia

Valeria Martinez

HYROX DALLAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alejandra Garcia

Valeria Martinez

HYROX DALLAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales