¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Dino Sampaio de Sousa & Javier Ghaemi

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN · ESP

Tiempo Total: 01:12:23
Clasificación: #63
Clasificación GE: #5
Categoría: DOUBLES · OPEN

Dino Sampaio de Sousa

Javier Ghaemi

23AGO2025

Completed

6,858

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:07 (57%)

Stations25:28 (35%)

Roxzone5:54 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:08/km+8.4%5.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:52	29
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:45	24
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:23	57
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:08	117
Running 5	5:11	-
Rowing	4:23	62
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:26	13
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:20	54
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:11	75
Running Total	41:07	88
Roxzone Total	5:54	40

HYROX Race Analysis: Dino Sampaio de Sousa & Javier Ghaemi

Dino Sampaio de Sousa

Javier Ghaemi

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Dino Sampaio de Sousa

Javier Ghaemi

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales