¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 衍萱何 Shenika Nadia Cassandra Adams & 衍萱何

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:22:06
Clasificación: #63
Clasificación GE: #16
Categoría: DOUBLES · OPEN

衍A

Carrera vs Ejercicios

Running42:37 (52%)

Stations30:55 (38%)

Roxzone8:38 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:20/km+7.0%5.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:39	32
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:10	126
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:49	105
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:51	91
Running 5	5:24	-
Rowing	5:12	105
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:53	89
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:58	108
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:23	113
Running Total	42:37	40
Roxzone Total	8:38	129

HYROX Race Analysis: 衍萱何 Shenika Nadia Cassandra Adams & 衍萱何

衍萱何 Shenika Nadia Cassandra Adams

衍萱何

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

衍萱何 Shenika Nadia Cassandra Adams

衍萱何

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

衍萱 何 Shenika Nadia Cassandra Adams

衍萱 何

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

衍萱 何 Shenika Nadia Cassandra Adams

衍萱 何

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

衍萱何 Shenika Nadia Cassandra Adams

衍萱何

衍萱何 Shenika Nadia Cassandra Adams

衍萱何