¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 立方 & 志超黄 & Wayne Rong & 宇李

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · RELAY · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:18:20
Clasificación: #40
Clasificación GE: #33
Categoría: RELAY · OPEN

立李

立方志超黄Wayne Rong宇李

23AGO2025

Completed

6,858

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:21 (46%)

Stations35:15 (45%)

Roxzone6:49 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:32/km+9.0%26.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:03	-
SkiErg	4:40	35
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:13	44
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:57	48
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:28	50
Running 5	4:45	-
Rowing	4:54	49
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:22	59
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:06	47
Running 8	6:41	-
Wall Balls	5:35	32
Running Total	36:21	39
Roxzone Total	6:49	38

HYROX Race Analysis: 立方 & 志超黄 & Wayne Rong & 宇李

立方志超黄Wayne Rong宇李

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

立方志超黄Wayne Rong宇李

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

立 方志超 黄Wayne Rong宇 李

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

立 方志超 黄Wayne Rong宇 李

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

立方志超黄Wayne Rong宇李

立方志超黄Wayne Rong宇李