¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 霄红汪 & 璐余 & Seung-Hee Ha & 露露丛

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · RELAY · OPEN · CHN

Tiempo Total: 01:33:58
Clasificación: #43
Clasificación GE: #37
Categoría: RELAY · OPEN

霄丛

霄红汪璐余Seung-Hee Ha露露丛

23AGO2025

Completed

6,858

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:16 (47%)

Stations41:24 (44%)

Roxzone8:23 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:32/km-7.1%28.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:09	-
SkiErg	5:08	10
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:51	56
Running 3	5:55	-
Sled Pull	10:07	65
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:01	36
Running 5	6:09	-
Rowing	6:08	65
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	2:53	61
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:21	5
Running 8	7:46	-
Wall Balls	4:55	25
Running Total	44:16	42
Roxzone Total	8:23	53

HYROX Race Analysis: 霄红汪 & 璐余 & Seung-Hee Ha & 露露丛

霄红汪璐余Seung-Hee Ha露露丛

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

霄红汪璐余Seung-Hee Ha露露丛

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

霄红 汪璐 余Seung-Hee Ha露露 丛

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

霄红 汪璐 余Seung-Hee Ha露露 丛

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

霄红汪璐余Seung-Hee Ha露露丛

霄红汪璐余Seung-Hee Ha露露丛