¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Makhosi Latha & Thandeka Mgobhozi

HYROX JOHANNESBURG 25/26 — May 30, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Tiempo Total: 02:23:06
Clasificación: #46
Clasificación GE: #13
Categoría: DOUBLES · PRO

Makhosi Latha

Thandeka Mgobhozi

HYROX HYROX JOHANNESBURG 25/26 - Johannesburg, South Africa

30-31MAY20262 days

Completed

7,006

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Johannesburg, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running82:56 (58%)

Stations45:54 (32%)

Roxzone14:20 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:22/km+14.1%16.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:18	-
SkiErg	5:21	42
Running 2	9:48	-
Sled Push	4:16	39
Running 3	10:08	-
Sled Pull	8:15	46
Running 4	10:21	-
Burpee Broad Jump	5:58	42
Running 5	11:16	-
Rowing	6:23	45
Running 6	11:25	-
Farmers Carry	2:45	46
Running 7	11:11	-
Sandbag Lunges	4:33	34
Running 8	12:33	-
Wall Balls	8:23	45
Running Total	1:22:56	46
Roxzone Total	14:20	45

HYROX Race Analysis: Makhosi Latha & Thandeka Mgobhozi

Makhosi Latha

Thandeka Mgobhozi

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Makhosi Latha

Thandeka Mgobhozi

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales