¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Selene Vazquez

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · SOLO · PRO · MEX

Tiempo Total: 01:31:48
Clasificación: #113
Clasificación GE: #12
Categoría: SOLO · PRO

Selene Vazquez

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DIC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:10 (40%)

Stations47:47 (52%)

Roxzone6:55 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:39/km+7.1%9.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:52	93
Running 2	4:28	-
Sled Push	7:04	163
Running 3	4:36	-
Sled Pull	7:46	157
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:58	78
Running 5	4:45	-
Rowing	5:46	163
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	3:16	148
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	6:13	143
Running 8	5:28	-
Wall Balls	7:52	139
Running Total	37:10	60
Roxzone Total	6:55	111

HYROX Race Analysis: Selene Vazquez

Selene Vazquez

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Selene Vazquez

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales