¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: David Dautfest

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:30:49
Clasificación: #1167
Clasificación GE: #315
Categoría: SOLO · OPEN

David Dautfest

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DIC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:55 (51%)

Stations36:22 (40%)

Roxzone8:36 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:44/km+1.2%9.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:42	1418
Running 2	5:28	-
Sled Push	4:32	1624
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:49	861
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	5:14	878
Running 5	5:57	-
Rowing	4:56	1270
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:19	1328
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:29	601
Running 8	6:49	-
Wall Balls	5:21	371
Running Total	45:55	1370
Roxzone Total	8:36	1477

HYROX Race Analysis: David Dautfest

David Dautfest

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

David Dautfest

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales