¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tony Nguyen

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 02:53:34
Clasificación: #1881
Clasificación GE: #324
Categoría: SOLO · OPEN

Tony Nguyen

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DIC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running96:09 (55%)

Stations62:19 (36%)

Roxzone15:10 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad12:01/km+11.3%57.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:36	1230
Running 2	7:33	-
Sled Push	4:31	1608
Running 3	7:41	-
Sled Pull	6:16	1597
Running 4	8:18	-
Burpee Broad Jump	13:56	1888
Running 5	27:30	-
Rowing	5:20	1693
Running 6	14:28	-
Farmers Carry	2:21	1373
Running 7	8:24	-
Sandbag Lunges	11:59	1871
Running 8	16:57	-
Wall Balls	13:20	1804
Running Total	1:36:09	1882
Roxzone Total	15:10	1893

HYROX Race Analysis: Tony Nguyen

Tony Nguyen

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tony Nguyen

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales