¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jill Spille & Nina Felsmann

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Tiempo Total: 01:15:40
Clasificación: #55
Clasificación GE: #13
Categoría: DOUBLES · PRO

Jill Spille

Nina Felsmann

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DIC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:45 (52%)

Stations30:21 (40%)

Roxzone5:38 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:58/km+9.1%9.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:35	115
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:19	97
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:40	87
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:02	53
Running 5	5:23	-
Rowing	5:12	134
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:02	111
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:40	66
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:51	57
Running Total	39:45	53
Roxzone Total	5:38	40

HYROX Race Analysis: Jill Spille & Nina Felsmann

Jill Spille

Nina Felsmann

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jill Spille

Nina Felsmann

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales