¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Hannah Keller & Johanna Fleischhauer

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Tiempo Total: 01:34:40
Clasificación: #138
Clasificación GE: #34
Categoría: DOUBLES · PRO

Hannah Keller

Johanna Fleischhauer

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DIC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running53:18 (56%)

Stations34:02 (36%)

Roxzone7:24 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:40/km+5.4%6.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:45	132
Running 2	6:27	-
Sled Push	3:07	74
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:56	112
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	4:00	122
Running 5	6:55	-
Rowing	5:15	137
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:13	133
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	4:22	115
Running 8	7:28	-
Wall Balls	5:24	139
Running Total	53:18	139
Roxzone Total	7:24	120

HYROX Race Analysis: Hannah Keller & Johanna Fleischhauer

Hannah Keller

Johanna Fleischhauer

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Hannah Keller

Johanna Fleischhauer

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales