¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Constantin Hennes & Bernhard Bodry

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:07:54
Clasificación: #181
Clasificación GE: #33
Categoría: DOUBLES · OPEN

Constantin Hennes

Bernhard Bodry

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DIC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:49 (56%)

Stations23:45 (35%)

Roxzone6:23 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:44/km+9.7%8.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:41	72
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:57	241
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:42	119
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:44	226
Running 5	4:47	-
Rowing	3:52	8
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:28	205
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:27	507
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:54	129
Running Total	37:49	214
Roxzone Total	6:23	413

HYROX Race Analysis: Constantin Hennes & Bernhard Bodry

Constantin Hennes

Bernhard Bodry

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Constantin Hennes

Bernhard Bodry

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales