¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Theresa Rostschupkin-Hojny & Markus Kriebitzsch

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:17:46
Clasificación: #541
Clasificación GE: #187
Categoría: DOUBLES · OPEN

Theresa Rostschupkin-Hojny

Markus Kriebitzsch

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DIC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:20 (53%)

Stations29:03 (37%)

Roxzone7:28 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:10/km+7.2%11.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:00	249
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:33	662
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:54	682
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:45	934
Running 5	5:34	-
Rowing	4:56	1165
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:38	432
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:38	621
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:39	860
Running Total	41:20	431
Roxzone Total	7:28	909

HYROX Race Analysis: Theresa Rostschupkin-Hojny & Markus Kriebitzsch

Theresa Rostschupkin-Hojny

Markus Kriebitzsch

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Theresa Rostschupkin-Hojny

Markus Kriebitzsch

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales