¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gustavo Cantinho Ferreira Da Costa & Xenia Klyban

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN · POR

Tiempo Total: 01:32:29
Clasificación: #1184
Clasificación GE: #356
Categoría: DOUBLES · OPEN

Gustavo Cantinho Ferreira Da Costa

Xenia Klyban

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DIC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running53:07 (57%)

Stations32:03 (35%)

Roxzone7:22 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:38/km+7.9%9.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:39	1326
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:59	1142
Running 3	6:35	-
Sled Pull	3:43	523
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	3:27	732
Running 5	6:52	-
Rowing	4:57	1178
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:52	983
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	4:40	1185
Running 8	7:56	-
Wall Balls	5:46	1280
Running Total	53:07	1244
Roxzone Total	7:22	875

HYROX Race Analysis: Gustavo Cantinho Ferreira Da Costa & Xenia Klyban

Gustavo Cantinho Ferreira Da Costa

Xenia Klyban

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Gustavo Cantinho Ferreira Da Costa

Xenia Klyban

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales