¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Emma Quarterman

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:28:44
Clasificación: #80
Clasificación GE: #18
Categoría: SOLO · PRO

Emma Quarterman

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ENE20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running41:17 (46%)

Stations42:58 (48%)

Roxzone4:34 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:10/km+10.0%13.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:37	-
SkiErg	5:00	113
Running 2	5:10	-
Sled Push	4:00	95
Running 3	5:42	-
Sled Pull	5:50	80
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:06	52
Running 5	5:30	-
Rowing	5:06	77
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:46	79
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	7:39	127
Running 8	4:28	-
Wall Balls	7:31	96
Running Total	41:17	77
Roxzone Total	4:34	41

HYROX Race Analysis: Emma Quarterman

Emma Quarterman

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Emma Quarterman

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales