¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Zahraa Khalid

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRQ

Tiempo Total: 02:16:48
Clasificación: #791
Clasificación GE: #118
Categoría: SOLO · OPEN

Zahraa Khalid

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ENE20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running67:51 (50%)

Stations59:55 (44%)

Roxzone9:06 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:29/km-6.5%13.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:22	-
SkiErg	6:14	815
Running 2	8:26	-
Sled Push	3:19	731
Running 3	8:56	-
Sled Pull	8:28	798
Running 4	8:37	-
Burpee Broad Jump	10:34	759
Running 5	8:32	-
Rowing	6:01	725
Running 6	11:09	-
Farmers Carry	2:37	639
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	9:17	788
Running 8	7:00	-
Wall Balls	13:25	789
Running Total	1:07:51	786
Roxzone Total	9:06	677

HYROX Race Analysis: Zahraa Khalid

Zahraa Khalid

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Zahraa Khalid

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales