¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Graham Halliday & Liam Mccroary

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Tiempo Total: 00:50:54
Clasificación: #1
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · PRO

Graham Halliday

Liam Mccroary

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ENE20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running27:52 (55%)

Stations20:10 (40%)

Roxzone2:57 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:29/km+5.1%11.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:37	-
SkiErg	3:23	7
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:35	9
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:44	8
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	1:41	5
Running 5	3:48	-
Rowing	3:43	7
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:19	16
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:21	9
Running 8	3:03	-
Wall Balls	3:24	9
Running Total	27:52	2
Roxzone Total	2:57	5

HYROX Race Analysis: Graham Halliday & Liam Mccroary

Graham Halliday

Liam Mccroary

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Graham Halliday

Liam Mccroary

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales