¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ciaran connolly & Louis Singleton

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:07:25
Clasificación: #100
Clasificación GE: #30
Categoría: DOUBLES · OPEN

Ciaran connolly

Louis Singleton

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ENE20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running39:30 (59%)

Stations23:36 (35%)

Roxzone4:22 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:56/km+8.0%11.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:53	180
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:23	53
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:26	28
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:48	104
Running 5	5:23	-
Rowing	3:58	9
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:25	56
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	2:52	43
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:51	257
Running Total	39:30	131
Roxzone Total	4:22	119

HYROX Race Analysis: Ciaran connolly & Louis Singleton

Ciaran connolly

Louis Singleton

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ciaran connolly

Louis Singleton

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales