¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Vanessa Estefania Arroba Lopez & Alexandru Racasan

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ECU

Tiempo Total: 01:23:58
Clasificación: #552
Clasificación GE: #131
Categoría: DOUBLES · OPEN

Vanessa Estefania Arroba Lopez

Alexandru Racasan

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ENE20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running48:37 (58%)

Stations27:03 (32%)

Roxzone8:24 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:05/km-32.3%23.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:08	391
Running 2	8:44	-
Sled Push	1:51	260
Running 3	6:13	-
Sled Pull	3:34	374
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	2:22	70
Running 5	6:58	-
Rowing	4:55	612
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:48	403
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:15	506
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:10	307
Running Total	48:37	572
Roxzone Total	8:24	741

HYROX Race Analysis: Vanessa Estefania Arroba Lopez & Alexandru Racasan

Vanessa Estefania Arroba Lopez

Alexandru Racasan

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Vanessa Estefania Arroba Lopez

Alexandru Racasan

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales