¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rodrigo Ferretiz Medina & Alejandro Saul Sanchez Ceballos

HYROX Houston — March 15, 2025

Houston, United States · DOUBLES · PRO · MEX

Tiempo Total: 01:37:42
Clasificación: #151
Clasificación GE: #52
Categoría: DOUBLES · PRO

Rodrigo Ferretiz Medina

Alejandro Saul Sanchez Ceballos

15-16MAR20252 days

Completed

4,748

HYROX Houston

Houston, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:20 (53%)

Stations38:00 (39%)

Roxzone8:25 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:25/km+23.8%28.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:06	135
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:57	157
Running 3	5:52	-
Sled Pull	8:49	156
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:46	145
Running 5	6:10	-
Rowing	4:38	137
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:35	70
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	5:26	155
Running 8	11:03	-
Wall Balls	6:43	154
Running Total	51:20	141
Roxzone Total	8:25	142

HYROX Race Analysis: Rodrigo Ferretiz Medina & Alejandro Saul Sanchez Ceballos

Rodrigo Ferretiz Medina

Alejandro Saul Sanchez Ceballos

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rodrigo Ferretiz Medina

Alejandro Saul Sanchez Ceballos

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales