¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Anna Bennett & Elaina Cuellar

HYROX Houston — March 15, 2025

Houston, United States · DOUBLES · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:48:31
Clasificación: #120
Clasificación GE: #46
Categoría: DOUBLES · PRO

Anna Bennett

Elaina Cuellar

15-16MAR20252 days

Completed

4,748

HYROX Houston

Houston, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running58:08 (54%)

Stations37:58 (35%)

Roxzone12:30 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:16/km+15.5%8.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:18	-
SkiErg	5:01	126
Running 2	6:41	-
Sled Push	3:31	136
Running 3	6:51	-
Sled Pull	6:21	103
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	4:43	107
Running 5	7:41	-
Rowing	5:23	114
Running 6	7:50	-
Farmers Carry	0:02	20
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	6:10	123
Running 8	8:02	-
Wall Balls	6:47	127
Running Total	58:08	118
Roxzone Total	12:30	132

HYROX Race Analysis: Anna Bennett & Elaina Cuellar

Anna Bennett

Elaina Cuellar

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Anna Bennett

Elaina Cuellar

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales